ВИНА и СТЫД: как возникают, мешают жить и как от них избавиться

Вина и стыд - это две разные эмоции, однако, весьма похожие друг на друга. В новом подкасте поговорим с вами о разнице между виной и стыдом, как они появляются и как распознать каждую из этих эмоций. Я приведу ряд примеров, в которых люди испытывали эти чувства и как это проявлялось. Также я расскажу, какие разрушительные последствия для жизни человека могут иметь вина и стыд, а с помощью каких способов с этими эмоциями можно справиться. В конце я поделюсь тремя техниками арт-терапии, которые могут помочь прожить абсолютно любые ваши эмоции.Меня зовут Светлана Зборомирская. Я психоаналитический коуч и культуролог. Веду индивидуальные и групповые сессии, а также создаю арт-терапевтические мероприятия. ________Где меня найти?🐆 Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya🐆 Записаться на консультацию: http://zboromirskayasvetlana.ru⚜️Мой контакт: https://t.me/zboromirskaya_svetlana🐆 YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya🐆 Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/🐆 Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya☕️Инстаграм: https://www.instagram.com/svetlana_zboromirskaya