VÍT SCHLESINGER o vnitřní svobodě: “Naše pocity nesouvisí s vnějšími okolnostmi” Jak překonat stres?

🎙️Vít Schlesinger - mentální kouč, konzultant a stratég vrcholových sportovců 👉 Celý rozhovor (2hod 11min) najdete na herohero.co/mindstalk🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!👉 O čem jsme se bavili?1:30 Co pro vás znamená vnitřní svoboda?6:40 Kde je balanc správných ambicí?17:20 Lidé často trpí více ve svých myšlenkách, než jaká je realita22:50 Jak v tom všem ale správně poznat sám sebe a nehrát "hry"?37:00 Jak přerušit spojení mezi myšlením a emocí a co je to emoční fitness?43:55 Můžete shrnout Pět P?47:45 Co ještě dělá naše ego?54:50 Jaké správné myšlenkový vzorce byste nám mohl předat a jak se vyhýbat stresovým situacím?58:36 Jak se dívat na problémy v daný moment?1:07:12 Proč někdy progres nedokáže dovést ke štěstí?1:09:45 Jak se dá změnit energie strachu?1:12:15 Jak bych měl jednat, když pozoruju, že nežiju podle svých představ?1:18:38 Co krok do neznáma? Jak byste nasměroval člověka při rozhodování?✅ Co se v rozhovoru dozvíte:Co je vnitřní svoboda a jak ji najít v každodenním životěProč minulost není realita, ale pouze interpretaceJak uzdravení minulosti mění pohled na budoucnostProč většina lidí žije v roli oběti a jak z ní vystoupitJak ambice a tlak na výkon často vytvářejí úzkost a prázdnotuCo jsou programy ega a podvědomé vzorce a jak nás ovládajíJak rozpoznat, kdo skutečně jsme, a co nejsmeProč tělo nikdy nelže a jak s námi komunikuje skrze emoceCo je vzorec 5P a jak s ním pracovat v reálných situacíchJak změnit vnitřní nastavení a přepsat škodlivé myšlenkové vzorceProč je bolest přirozená, ale utrpení je volbouJak přijmout realitu a přestat jí vzdorovatProč sebedůvěra není emocí, ale závazkem k sobě samémuJak rozpoznat emoce, které nejsou vaše – vztek, úzkost, pochybnostiJak souvisí odvaha s tvořivostí a co znamená být tvůrcem vlastního životaProč pozitivní význam = pozitivní výsledekJak přestat popírat emoce a začít s nimi zdravě pracovatProč nejistota není hrozba, ale příležitost k růstuJak si přestat plést úspěch s penězi a slávouJak se vymanit ze závislosti na sobě samém a přestat se sabotovat🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: [email protected]📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoctTento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0:00 do 0:20 a v čase od 6:12 do 6:40. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.#vnitřnisvoboda#osobnirozvoj #vitschlesinger#mentalnizdravi#sebepoznani#emocniinteligence#vedomyzivot#odvaha#autenticita#zivotnipripady#myslenkovevzorce