Vitamina D - Dra. Ana Urenda.

La vitamina D, calciferol o antirraquítica es un heterolípido insaponificable del grupo de los esteroides. Se le llama también vitamina antirraquítica ya que su deficiencia provoca raquitismo. Es una provitamina soluble en grasas y se puede obtener de dos maneras: Colecalciferol (D3). Ergocalciferol (D2). Nótense el doble enlace y el grupo metilo extra. Calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol). Forma activa. Nótense los grupos OH extra. La vitamina D, calciferol o antirraquítica es un heterolípido insaponificable del grupo de los esteroides. Se le llama también vitamina antirraquítica ya que su deficiencia provoca raquitismo. Es una provitamina soluble en grasas y se puede obtener de dos maneras: Mediante la ingestión de alimentos que contengan esta vitamina, por ejemplo: la leche y el huevo. Por la transformación del colesterol o del ergosterol (propio de los hongos) debido a la exposición a los rayos solares UV.