Vitamine und Nahrungsergänzung – Vitamin D3

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen. Heute berichten wir über Vitamin C. Reicht es aus, wenn ich Orangen zu mir nehme? Wirkt Vitamin C tatsächlich bei Erkältungen? Kann zu viel Vitamin C schaden? Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Vitamin D3 gesprochen