Vivendo mais e melhor. O que preciso saber para envelhecer saudável?

Junte-se à Dra. Chris Prado e Dra. Bruna Passanezi enquanto elas exploram o tema Vivendo mais e melhor: O que preciso saber para envelhecer saudável? Este episódio contará com a expertise da Dra. Andreia de Moraes Ribeiro, geriatra e médica do esporte, e Leandro Toledo, profissional de educação física e praticante de corrida, que discutirão perguntas cruciais para todos que buscam entender melhor essa relação vital. Pontos que serão abordados: 1) Por que praticar atividade física na 3a idade - importância para longevidade? 2) Quando a atividade física não é recomendada? 3) Quais são os cuidados para pessoas que têm doenças crônicas que desejam fazer atividade física? 4) Por que os números são tão ruins? Como podemos mudar esse cenário? 5) Avaliação física: importância para a prescrição do exercício e previsão de desfechos clínicos de saúde. Não perca este diálogo enriquecedor e cheio de insights!