¿Vives a la defensiva?
Episode 38 of the En la voz de Mario Guerra podcast, hosted by Mario Guerra, titled "¿Vives a la defensiva?" was published on September 18, 2022 and runs 30 minutes.
September 18, 2022 ·30m · En la voz de Mario Guerra
Summary
Una actitud defensiva probablemente creas que te evita ser lastimado antes de que te ataquen. Si bien esto podría funcionar algunas veces, la realidad es que no todo mundo quiere atacarte. Cuando no se sabe poner límites, ir a la segura implica activar las defensas contra todo el mundo, pero eso mantiene efectivamente a todo el mundo física o emocionalmente distante. Conflictos, desconfianza y soledad; son sólo parte del precio que hay que pagar por vivir a la defensiva. Vamos juntos a explorar en este episodio algo de las conductas defensivas y ver si logramos “abrir puestos diplomáticos en nuestras fronteras”.
Episode Description
Una actitud defensiva probablemente creas que te evita ser lastimado antes de que te ataquen. Si bien esto podría funcionar algunas veces, la realidad es que no todo mundo quiere atacarte. Cuando no se sabe poner límites, ir a la segura implica activar las defensas contra todo el mundo, pero eso mantiene efectivamente a todo el mundo física o emocionalmente distante. Conflictos, desconfianza y soledad; son sólo parte del precio que hay que pagar por vivir a la defensiva. Vamos juntos a explorar en este episodio algo de las conductas defensivas y ver si logramos “abrir puestos diplomáticos en nuestras fronteras”.
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