Vivir en el presente

from Inhala y OXXHALA Hosted by Desarrollo Humano

Hoy quiero compartir contigo este podcast donde identificaremos como nuestro pensamiento oscila entre el pasado o el futuro, y como eso nos pierde de vivir y disfrutar este presente, brindándote una técnica para centrarnos en el. Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.

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