Vivo con una fuerte necesidad de aprobación

Vivir con una fuerte necesidad de aprobación, nos puede resultar un estilo de vida muy complejo, en el tanto, no estamos orientados a la búsqueda nuestra felicidad sino a establecer relaciones por complacencia, lo cual diluye nuestra identidad y nos puede someter a una serie de procesos emocionales muy desgastantes, porque vamos a estar al servicio de los demás. La necesidad de aprobación, es un proceso que se puede explicar desde muchas ópticas, por ejemplo, factores de dependencia emocional, miedo o evitación del rechazo, una identidad personal muy diluida, modelos de crianza, y mucho más.  La buena noticia es que esto no es algo que te tenga que acompañar toda la vida, se puede resolver, pero tenés que asumirlo y entenderlo, para empezar a establecer estrategias de solución el doctor Rafael Ramos en este episodio te explica cómo hacerlo.