Внутренняя речь. С кем мы разговариваем не вслух?

«Как хорошо иногда поговорить с умным человеком, то есть, с собой» - эта известная шутка всегда вызывает улыбку. Тем не менее, может, вы и не замечали, однако, мы постоянно говорим с сами с собой, не произнося при этом ни одного слова вслух. Это называется внутренней речью. У некоторых людей так хорошо развит внутренний диалог, что во время беседы с другим человеком они даже пропускают некоторые моменты разговора, как бы моментально проговаривая их про себя. Сами с собой мы… обсуждаем проблемы, вспоминаем события, уговариваем или отговариваем сделать какие-то действия, спорим и даже ругаемся. Что же это за виртуальное явление внутри нас, зачем нам нужна внутренняя речь? Какой она бывает? Какие отделы мозга за нее отвечают? И можно ли без нее обойтись, как предлагают некоторые духовные практики? Сегодня об этом в программе «Природа вещей» говорим с нейрофизиологом Верой Толченниковой.