Внутренний критик

В новом выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими мыслями о «внутреннем критике» — той части нас, которая начинает сомневаться в наших действиях или вовсе гнобить. Таня и Катя обсуждают, как «внутренний критик» может из лучших побуждений диктовать правила поведения, действий. А когда эти действия не выполняются, наступает уныние и апатия, что вызывает тревогу и еще больше мешает достижению целей.Конечно, тема «внутреннего критика» не обошлась без темы родителей. В ходе размышлений приходит идея, что недовольство собой и удерживание этого недовольства - может быть отказ от сепарирования. Как Таня и Катя пришли к такой мыли, слушайте в этом выпуске. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🖤