Você depende da opinião dos outros? Aprenda a viver melhor sem precisar da opinião dos outros

Nos Importamos muito com que os outros pensam sobre nós. Se não há uma opinião favorável sobre nós não somos aceitos, amados e admirados. E pior, muitas vezes nos sentimos rejeitados. E quem são esses outros? Geralmente são aqueles que mais admiramos e que são do nosso convívio diário.  Quando desgastamos nossa energia se preocupando com a opinião alheia, passamos a tomar atitudes com base no que pensam sobre nós, e não no que acreditamos que seja a melhor coisa a ser feita. A nossa missão deveria ser primeiro olhar para nós mesmos, para a nossa essência, dando início ao processo que dura a vida inteira: a nossa própria construção. Essa tarefa — sem fórmula — é única e precisa de todo o nosso empenho. Nossa apresentadora Juliana Zumblick, vai conversar com a psicóloga Rita Elisabete que vai nos dar dicas de como viver melhor não se importando com as opiniões dos outros .