Você não precisa dar conta de tudo.

Quem é que disse que você precisa resolver tudo? Isso não seria auto sabotagem? Porque nos colocamos essa auto responsabilidade? O mundo é de todos nós. Você não precisa carregar o peso do mundo sozinho. Voce só precisa cuidar de você, porque dessa forma estará dando a oportunidade de outras pessoas cuidarem de si, e assim, automaticamente, aos poucos, ou quem sabe, rapidamente, o mundo vai melhorando. Só precisamos fazer a nossa parte. E, é simples. É na aceitação que precisamos focar. Aceitar e acolher qualquer sentimento que vier nos visitar. Nós não somos o que sentimos. Então fique a vontade para sentir o que estiver sentindo. Somos o que fazemos com o que sentimos.