Você pode estar com resistência à insulina sem saber

Você pode estar fazendo tudo certo… e mesmo assim o corpo não responde.Neste episódio, eu explico o que é a resistência à insulina — e por que ela é um dos fatores mais silenciosos por trás de sintomas como dificuldade para emagrecer, cansaço, fome por doce e gordura abdominal.Falamos sobre hábitos do dia a dia que favorecem esse quadro e, principalmente, o que realmente ajuda a reverter.Porque não é só sobre comer menos.É sobre regular o metabolismo.E quando a insulina entra em equilíbrio…o corpo começa a responder.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.