Vol.003回避型依恋人格是如何炼成的？

有一种人，相处时亲密无间，分开后却从不主动。他不是冷漠，而是“回避型依恋”：内心深处渴望靠近，却又因恐惧而筑起高墙。这种矛盾往往源于童年——当最需要回应的哭声被忽视，人便学会了隐藏情绪，认为“不流露脆弱就不会受伤”。成年后的亲密关系因此煎熬。对方靠近时想逃，渴望爱却又推开爱。看似独立的背后，是深信“只要不需要别人，就不会受伤”。这层心理隔离室安全，却也孤独。别责怪自己“不会爱”。你只是用一整个童年，练就了不受伤的盔甲。改变可以从下一次想逃避时，对自己说一句：“我现在害怕靠近，但我其实也想被拥抱。”你值得被爱，也值得安心做个会疼会笑的普通人。Vol.003：回避型依恋人格是如何炼成的？本期封面图来自：电影《心灵捕手》前往小宇宙评论区与主播互动