vol.005 三年空窗后的成长觉醒·36岁高薪精英女揭秘

节目大概： 1、自我介绍与近期状态小米，36岁，杭州人，在上海工作生活近十年，目前单身，年收入70-80万。最近状态关键词：独处、专注于自己、探索新事物。近期尝试在独处中找到平衡，并探索工作之外的生活兴趣。2、生活方式与放松方式平时喜欢在家看剧、吃零食，周末会听音乐会或购物。计划每月去一个新地方旅行，喜欢大自然带来的能量。3、对感情与关系的看法认为“对的人”需要双方处于类似的人生阶段，并能彼此允许对方做自己。长久关系的关键是成长型思维，双方能共同面对不同阶段。独立自洽的女性并非时刻完美，而是能接纳自己的脆弱与坚强。4、男女沟通差异男性表达情感时需更多正向反馈，女性则更倾向于直接表达感受。男生应放下“提供解决方案”的惯性，先倾听女生的情绪需求。5、自我成长与爱自己爱自己是尊重自身感受，比如对不喜欢的邀约直接拒绝。允许自己偶尔“摆烂”，比如半夜吃烧烤或零食，平衡身心需求。6、理想中的两性理解希望双方能支持彼此做想做的事，即使存在风险或不认同。男生可通过关注自我成长更自然地理解女性处境。7、社交与搭讪建议自然、好奇且真诚的搭讪方式更容易被接受，比如询问咖啡口味。女生也会因能量场而非外表决定是否回应搭讪。 封面照片：小米/旺达 声音制作：旺达本期嘉宾：小米片头曲：Good Feeling(来自剪映) 片尾曲：You Are My Sunshine Clementine（来自QQ音乐） 「Her Story 听她说 」是一档由情感咨询师 旺达 独立出品的播客节目，每个人都是一座孤岛，我们需要搭一座桥，去对方的心里瞧一瞧～希望这档播客可以成为男生们了解女生内心世界的一扇窗，同时也让女生们在姐妹的故事里找到自己存在的合理性，如果你有兴趣，也欢迎你约我聊聊～在小宇宙查看该单集文稿