EPISODE · Apr 9, 2026 · 39 MIN
Vol.01 不急着变好，先学会真实|30岁，我才开始认识自己
from 水会记得
本期主题： 《不急着变好，先学会真实——30岁，我才开始认识自己》主播： 小水 | 节目： 《水会记得》本期内容： 30岁那年，我发现好像从未真正认识过自己。从大厂到创业，一路戴着“应该”的面具：乖乖女、社交达人、工作狂、创业大女主。直到身心俱疲，才第一次了解“假性自体”这个概念。本期分享我如何看见面具、找回真实，以及寻找天赋与热爱的过程。0:00-开场： 节目缘起：为什么叫“水会记得”以及我为什么叫“三点水”2:42-Part1： 我以为很了解自己4:05-Part2： 一步一个坎，我开始怀疑自己4:12-创业的“坑”4:30-状态不对”这个信号5:12-开始向内寻找答案11:40-Part3： 30岁，我才发现不认识自己11:40-回顾过去：四个“面具”14:28-原来这叫“假性自体”15:32-为什么会形成假性自体？19:50-怎么判断真假？23:20-做...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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