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Vol.01无爱婚姻

EPISODE · May 5, 2026 · 6 MIN

Vol.01无爱婚姻

from 马儿的小圆桌

这里是马儿的小圆桌，一场温柔又清醒的心理独处对话。 聚焦当代人的精神内耗、情绪焦虑、高敏感困扰与人际迷茫，用阿德勒心理学与认知成长视角，拆解生活里的情绪卡点、关系困境与自我否定。 不灌鸡汤、不贩卖焦虑，只讲听得懂、用得上的心理干货；通勤、睡前、独处时刻，碎片化收听，帮你稳住情绪内核、停止精神内耗，慢慢活成清醒、自洽、有力量的自己。 订阅会员解锁全集成长专栏，与同频的人一起，向内深耕，向上生长

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