Vol.03|不正经的断舍离秘籍大公开:扔或不扔都会快乐 episode artwork

EPISODE · Feb 19, 2024 · 49 MIN

Vol.03|不正经的断舍离秘籍大公开:扔或不扔都会快乐

from 摸半天鱼

年廿八,洗邋遢。马上就要过年了,相信大家已经开始做过年前的大清洁了!我们也想借此机会来随机漫步地聊一聊这个老掉牙的话题——“断舍离”。断舍离的概念最早由日本收纳整理师山下英子提出:意为断绝不需要的、舍去多余的、脱离执念,达到自在境界。不可否认,“断舍离”的理念像一个高效的过滤器,帮助我们在有限的空间中更好地生活。但总有一些难以舍弃的旧物,在滚滚向前的沙尘中被我们精心保管起来。那些旧时光中的老物件,有一种使我们能在过去与未来之间穿梭的魔法。在那些扔与不扔的徘徊瞬间,“断舍离大脑”告诉我们要清理过去,“恋物癖大脑”却说要永记往昔。其实细想想,断舍离与恋物癖之间,并没有不可逾越的鸿沟——过往之人过去之事终不再来,而即使旧物不再,难忘之人难忘之事也将铭记心中。断与不断,都是为了更好地出发。【本期你会听到这些】06:31 回头看,记忆里有故事的旧物越来越少11:33 曾经坚信时尚是一个轮回:只要你存得够久,就能派上用场?14:50 家里的每一个平方都很贵哎!没用的东西不配进入我的新家21:08 断舍离是一门“出”的哲学23:06 年轻人不要轻易断舍离——拥有是“当下多巴胺”,断舍离是“事后内啡肽”24:10 搞钱式断舍离方法论大公开!30:43 然而断舍离之后似乎掉进了新的消费陷阱35:18 每多一件东西其实是挤压了我们自己的生活空间39:00 断舍离不意味着极简生活,只是帮助我们跟自己真正喜欢的一切生活在一起40:12 “过剩的消费品不会带来幸福生活”41:46 能够长期存续的事物更值得拥有,人与物之间也会有更深的连接44:07 狗狗最爱旧窝,人也需要旧物,但最终我们都要继续向前走BGM|岁岁-任素汐、Twenties-Peyruis本期主播|二桥、YC西西祝大家新年快乐断舍离是快乐,拥有也是快乐,祝我们新的一年都能勇敢再出发!-- 关于《摸半天鱼》 --《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女,她们时常沉迷工作,但也擅长摸鱼。在节目中,我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间,记录我们的所思所想,也期待不同观点的交流。感谢你的关注和收听,希望你喜欢我们的节目,祝大家摸鱼顺利、天天开心!

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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