Vol.03 那些很简单，却真正让人恢复生命力的日常瞬间

大家好，欢迎收听iamgreen的最新播客，我是Lily。很高兴，我们又如期相遇了。上一期，我们聊到，真正的疗愈，是发挥主观能动性，去主动地进行自我疗愈，通过觉察和练习，去主动升级你的情绪处理系统。感兴趣的朋友可以点击主页进行收听。今天，想和大家继续聊聊，恢复生命力这件事。为什么“恢复生命力”，比“自我成长”更迫切呢？我们的生命力来自哪里呢？作为职场人，我们可以通过哪些简单的方式，恢复生命力呢？我是iamgreen，疗愈如此简单，期待在这里与你相遇。在小宇宙查看该单集文稿