Vol.04: 不是“三观不合”,你只是单纯的“嫉妒”和“命苦”。 episode artwork

EPISODE · Mar 4, 2026 · 51 MIN

Vol.04: 不是“三观不合”,你只是单纯的“嫉妒”和“命苦”。

from 退烧指南

你有没有过这种时刻?看到“搭子”在群里晒出的高薪Offer、马尔代夫的落日、还有那种被生活偏爱才有的松弛感时,你下意识打出的那句“恭喜!”,其实是你对自己撒过最恶心的谎。那一刻,你心里翻涌的不是祝福,是一种生理性的反胃。你甚至想退群,想拉黑,想把手机扔出去。然后你会安慰自己:“算了,我们只是三观不合。”别演了。本期节目,我想撕开成年人社交最后的一块遮羞布。让我们诚实地面对那个“丑陋”的自己:我不讨厌你的三观,我只是单纯地嫉妒你的好命。这是一个关于**“高频过度努力”却换来“低正向反馈”**的故事。是一个38岁的职场女性,熬夜学AI、降薪求职、试图用“综合能力”去对抗“运气阶级”时的惨败与清醒。如果你也曾在深夜里问过自己:“为什么我耗尽全力争取的,只是别人随手得到的?”那么,欢迎点开这期节目。我们不熬鸡汤,只聊真相。【时间轴 Timeline】00:01 主播分享自身嫉妒经历并探...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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This episode is 51 minutes long.

When was this 退烧指南 episode published?

This episode was published on March 4, 2026.

What is this episode about?

你有没有过这种时刻?看到“搭子”在群里晒出的高薪Offer、马尔代夫的落日、还有那种被生活偏爱才有的松弛感时,你下意识打出的那句“恭喜!”,其实是你对自己撒过最恶心的谎。那一刻,你心里翻涌的不是祝福,是一种生理性的反胃。你甚至想退群,想拉黑,想把手机扔出去。然后你会安慰自己:“算了,我们只是三观不合。”别演了。本期节目,我想撕开成年人社交最后的一块遮羞布。让我们诚实地面对那个“丑陋”的自己:我不讨厌你的三观,我只是单纯地嫉妒你的好命。这是一个关于**“高频过度努力”却换来“低正向反馈”**的故事...

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