Vol.06 两位99%J人的自律海外生活到底有多爽？上——工作&生活向

C女士和A女士所在的新加坡是一个没有四季的国家，每天出门不用看气温，恒定最高31度。每一年都感觉过得又快又慢又一模一样，手机里的照片都是穿着同样的夏装，无法通过穿着去匹配记忆，渐渐的人变得麻木，丧失执行力和目标感。就是在这样一个国家，我们的J属性被逼到了极致，那么这一期就来聊一聊身为99%的J人，我们的爽点在哪里？为什么在外人看来难以坚持的自律，却让我们收获满满的秩序感和掌控感？同样我们也会给出实操建议，从工作日和休息日两个方面阐述我们的自律方法论。⌚️Timeline00:18 海外生活如何逼出99%J人属性的我们3:11 为什么在海外更需要保持自律？——“时间真空效应”6:30 打破对J人的刻板印象——J人的另类爽点8:51 自律方法论一【工作日】——设置行为锚点（整体）+ 脱钩方法（细节）13:58 自律方法论二【休息日】——专属彩色模块化设计📒实操建议自律方法论1️⃣【工...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿