EPISODE · Jan 7, 2026 · 12 MIN
Vol.07 谁偷走了你的电量？斯坦福教你设计人生03：AEIOU侦探法，帮你把“消耗”变成“滋养”
from 颠簸早电波
Vol.04 谁偷走了你的电量？斯坦福：别做“行尸走肉”，去抓出生活里的吸血鬼“我们这辈子都在寻找模式（We are looking for patterns）。如果你不记录，你的人生就是一团混沌的感受。只有记录，才能帮你找到那个漏电的开关。”【节目简介】各位早安，今天是1月7日，星期三。看看你手机的电量，是100%吗？那你自己的身心电量呢？很多时候，我们感到疲惫不是因为工作多，而是因为生活里藏着我们看不见的“偷电贼”。既然斯坦福教授说“人生没有地图”，那在未知的森林里，我们该如何像猎人一样“寻路（Wayfinding）”？本期节目，颠颠将交给你一套价值连城的“能量侦探工具”，帮你在这个小周末，重新找回满格状态。【时间轴 Timeline】* 00:00 开场唤醒：1月7日的小周末，你的自我电量还剩多少？* 01:50 核心观念： 别找地图了！人生是“寻路”的过程，你只需...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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Vol.07 谁偷走了你的电量？斯坦福教你设计人生03：AEIOU侦探法，帮你把“消耗”变成“滋养”
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