EPISODE · Mar 30, 2026 · 44 MIN
Vol.08: 焦虑时代里,我想认认真真当个废人
from 退烧指南
我发现一个极其恐怖的事实:我们这代人,好像已经丧失了“休息”的能力。哪怕我们逃到了大理的苍山洱海,或者像刘亦菲在《去有风的地方》里那样辞职去云南,我们的身体躺在沙滩上,脑子里却还在疯狂开会——焦虑存款、焦虑同龄人、焦虑未来。这种充满负罪感的“假性休息”,比连加三天班还要榨干我们的生命力。所以今天,这个平时像打了鸡血一样疯狂输出的我,想拉着大家一起策划一场“合法的逃亡”。我们不聊搞钱,不聊成长,就聊聊怎么才能心安理得、毫无愧疚地把时间浪费掉。在这个永远催着你往前跑的时代,允许自己偶尔掉队,是你对自己最大的温柔。⏱️ 本期时间轴00:00 主播谈成年梦想及想当“废人”的缘由感悟06:21 职场焦虑下的频繁换岗与躺平之思16:01 年轻人躺平的原因及高强度忙碌后的思考21:03 高敏感人群应休耕并提升钝感力不在意他人看法22:32 接受自身平庸,减少比较,过好自己生活26:17...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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