Vol.1 人生四十，下半局开场！从找回自我，到放下自我

三位主播30+人生后的转变之路，深入探讨了三四十岁女性在自我觉察、家庭事业与人生平衡方面的突破历程。人生转折点 离奇宝贝分享了她在2021年10月后的人生转变，之前的生活混沌无序，之后变得清晰有序。 孙夕涵讲述了2020年以来的人生转变，从关注工作转向关注自我，并在21年找到了人生方向。 夏天分享了她在生完孩子后经历的低谷期，如何重新找回生活节奏的经历与体悟。本期我们还探讨了： 自我设限与突破 利他思维对成长的助力 小我与大我的平衡🟥️「内核进化计划」25-26年「内核进化计划」，也是我们创办的Sowhat书影会2.0 年度陪伴会员集结啦！扫码了解详情加入>>🟥️ 本期你将听到00:56 三位播主，她们是谁？02:10 纾含：21年10月的这次相遇，刻在了我的人生中03:55 夕涵：想创业投入了积蓄，结果钱都没了……05:12 在那之后，我感觉人生就开始真的变化了06:55 纾含：让我改变的原因，主要在家庭上09:08 为什么我会这么喜欢一个人？09:33 纾含：这些都是职场宝妈，最难熬的时刻13:29 大家对于妈妈的要求原来那么高14:42 全是男同志的单位中唯一的女性，我经历了这些20:14 夏天：生孩子之后的一段时间，我的生活秩序混乱了23:00 一种奇怪的感觉：好像全世界都在和我作对24:56 当你改变了，这个世界也变了25:57 在原来的思维方式中，找不到人生困境的解决方案27:50 光想着从旧环境中脱离，也改变不了不满的现状28:54 真正的改变，从我们自己的内心开始30:20 夕涵：“应该”思维，给我的限制太大了32:10  夏天：关于“自我设限”，我一直在不断觉察，不断更新33:44 我们都到了30多岁的时候，开始了叛逆34:28 纾含：如何找到高配版人生，这一课带给我巨大的改变36:47 如果还暂时找不到人生的意义，可以试试这样做39:14 纾含：新的转变，我和婆婆不再是“不共戴天”的关系了42:11  夕涵：只有把这个单位的人装在自己心里，才能把事情往前推47:36 夕涵：积蓄全赔光了，还有什么可感恩的？原来……50:01 有人愿意陪伴你，相信你，和你站在一起的感觉如此有力量50:52 事情只是需要经由我呈现出来，我只是那个媒介和通道53:27 夕涵：我突然发现，原来我一直钻在自己视角当中56:43 把关注点放回自己身上，和无我利他二者是否矛盾？01:05:42 我的脑中就浮现了一个画面，就是……🟫️ 关于我们🔸夏天Rhychel39岁INFP，一个“只赚钱，不上班”的17年连续创业者，中科院心理所心理教练，家有一枚5岁小姑娘。🔹离奇宝贝（纾含）84年双鱼座🐭，18年体制内打工人，2个男孩的妈妈，享受着家庭，享受着事业的中年少女。🔸孙夕涵38岁INTJ，体制内听话🐶，人生探索家。🟥️ 关于人生三四十同龄人正经历的，过来人翻了篇的，一点微醺，一次慢聊，人生三四十的真心夜话。🟫️ 相关单集Vol.4 “自洽”是一种假象，还是一种好状态？真自洽的修炼之道Vol.3 “没时间”不是问题，“高效”反而出了问题：我们的时间管理进化史Vol.2 30+才开始读书：获得人生内在力量的快速通道！🟥️ 找到我们小红书：人生三四十进听友群：公众号：夏天Rhychel视频号：夏天Rhychel微信联系：rhychelEMail：[email protected]🟫️ 本期创作团队主播  孙夕涵 离奇宝贝 夏天Rhychel｜后期 孙夕涵在小宇宙查看该单集文稿