Vol.10 强者心法：积极主动的和世界发生碰撞！——去感受 去生活 去受伤

叮咚叮咚！您订阅的播客节目见春天更新啦！这期内容呢是一期纯纯干货输出！这期节目大家将会见证一个自闭被动i人如何成为一个主动的社交悍匪，如果你也想变得e一点，变得不要那么局促和小心翼翼的面对世界和人际交往，如果你想得到一些可操作性的具体做法而不需要扭转性格，那么请继续听下去吧！ 共享主动后的游戏奖励👇 【Sparkles】 01:09 四个主动碰撞的开心小故事———看上我就出手！ 05:20 朋友们！！要敢想！！真的要敢想！说不定就成了呢！！ 08:10 一张属于i人的社牛人格面具 09:19 另类MBTI：无能翘嘴型人格+脑嗨幻想家 11:36 恐惧是思维杀手 11:59 不敢主动的一个的底层逻辑可能是恐惧——对未知的恐惧 对失败的恐惧 12:35 先入场再有可能获得命运的奖励 14:05 恐惧产生的原因大多数时候因为不够了解，这种不了解有包括两个方面：1.对自己不够了解 2.对外界情况不够了解 14:47 老铁们！大大方方的嗷！大大方方的了解自己，坦然的面对自己的情绪，表达情绪和需求 15:50 了解自己的小方法：反复训练内观自我，直到有一天，我么清晰的知道自己特定情绪产生的原因，把抽象的事情定位到一个具体的原因的时候，就可以通过内心的掌控力做出应对措施，因而也会变得平静。 17:00 了解外界情况的小方法：大胆挥拍！先发球再想着怎么接球！淦就完了！抽他丫的 18:54 克服恐惧的办法——菜就多练：常常凝视深渊，深渊也不过如此～恐惧，还是被哥征服了吧～ 20:22 校准自我评价误差的小办法：任何时候都向前半步 21:27 这个世界没有被动的人想的那么多厮杀和决斗⚔️主动的人眼里是开放性探索：你可能并没有竞争者，你只需要勇敢的站出来，走到光圈下，让别人看到你！ 23:28 上点训练辅助科技：菜就多练，练不好也没事，大不了再练！Come on baby one more try! 25:23 无乱往哪走，都是往前走，答案不会在风中飘，答案需要回头看 25:37 “人生的奥秘并不是去解決某个问题而是去经历眼前的现实，如果你停滞不前便永远无法参透它，跟着它的起伏随波逐流，勇敢地踏入其中随之而动。"——沙丘 26:30 拿起 感受 放下 ，我们空手而来也终将空手而去。 【BGM】 Over-方大同 在小宇宙查看该单集文稿