EPISODE · Feb 1, 2026 · 29 MIN
Vol.10 日々立ち現れる不安とどう向き合うか 2 -不安を正しい恐れに変える、慣れ親しんだものを手放す-
from 珈琲屋 -coffeesharp- · host 珈琲屋 -coffeesharp-
不安とどう向き合うか、第２話。日々立ち現れる不安。そんな不安を抱きながら毎日を生きるにはどのような術、具体的な実践があり得るのか。ジャブを打ちながら「不安」を正しい恐れに変える、慣れ親しんだものを手放す、等、不安との向き合い方を探ります。目次01:37 不安を「正しい恐れ」に変える05:12 どう正しく不安がられる06:40 途上国の人が幸せに見えるのはなぜか 09:59 overthinkするのはなぜか 12:33 自分が慣れ親しんだものを手放す怖さ14:36 慣れ親しんだものを定期的に手放す17:30 常に自分を弱者と意識する20:20 未知へ謙虚さ、多様なネットワーク23:48 人の成長を待てる教育者24:40 わからなさをどう内面化するか26:22 溢れ落ちるものを掬い上げるお便りはこちらまで。[email protected]
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