Vol.100｜失意、失望、失恋，我们如何面对睡前焦虑？｜躺聊

主播：Tigger贵咪：Blake、Seven、七七制作：左右-hello大家好，欢迎来到说说罢了第一百期节目！！！为了庆祝，这一期我们做了一个特别策划，全程躺着聊聊「睡前的那些焦虑」，视频版本将会在这几天发布在各个视频平台的「我要WhatYouNeed」帐号上！我们在公司过道中间，占山为王、植树造林、平地起高楼地置了一个躺着录播客的景，和大家分享一些美丽的录制现场图：本期目录：00:00 最近睡得好吗？一个好觉有多难出现？07:54 做一场分享会的睡前焦虑：我真的长大了吗？10:37 睡前过于焦虑的时候，你会选择分摊给朋友吗？15:37 睡前只能跟自己相处，不安和不耐烦都冒出来了！22:54 焦虑到睡不着，是因为感觉人生还没有进展。26:39 「好好和自己相处」，是认真感受因为焦虑而睡不着觉的样子。35:18 狂聊失恋失眠：从崩溃到完全睡不着，到发现这也不算什么。42:46 在睡前，你会很容易放大你的焦虑。44:55 一堆快速消解睡前焦虑的探索！55:27 宿舍夜聊vibe突然袭来，看着天花板聊天更能说出真心话吗？59:15 怎么突然问出灵魂问题！会担心不会有人爱自己吗？夜深了，大家晚安～（记得去看视频版本！）-BGM：Hea2t - 万物与我, 都是自由诗CMJ - 涟漪広橋真紀子 - Stay GoldHea2t - 微风和煦Hea2t - 潜入绿色的梦里elijah woods - Stay Home-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换 她的河流。在小宇宙查看该单集文稿