Vol.11 巴厘岛：不止阳光海滩的灵魂疗愈之旅

这一期，不仅仅是一次巴厘岛旅行体验的分享，更是一次指向内心的深层探索。桃乐茜的探索，从放弃经典打卡路线开始， 体验了：穿透心灵的音疗课程，探索潜意识面朝大海的落日瑜伽，连接自然禁语的自由舞蹈，放下评判，释放自我“行走在天地间，与内心保持紧紧联结”。这份在自然之力、古老信仰与独特能量场中获得的心灵扩容，是巴厘岛慷慨的馈赠。🌌 神灵注视下岛屿02:45 点香供花：每日清晨的虔诚仪式，维持“人-神-自然”三界的能量平衡05:25 街头的艺术感：精美的宗教石刻、神像雕塑与茂盛的热带植物08:31 夜骑摩托：在凉爽晚风中穿行，仰望漫天繁星，感受与宇宙的连接📍 苍古篇 · 海风中的疗愈11:19 Udara 太阳神音疗 (Sacred Sound of Surya) ：一场2小时的听觉冥想15:03 《You Are My Sunshine》，脑子跟不上心，眼泪比思维更快16:26 音疗的力量：音乐如何绕过思维，直通潜意识与情感深处？18:22 身体共鸣：模拟大自然（森林、宇宙、雷鸣）的音乐引发强烈的画面感28:57 落日瑜伽：面朝大海，在潮汐声中体验空中瑜伽📍 乌布篇 · 宇宙能量中心的律动30:26 Yoga Barn 狂喜舞蹈 (Friday Ecstatic Dance) ：禁语、无镜、暗光33:03 放下评判，跟随音乐律动，体验被打开的感觉35:56 为什么乌布被称为宇宙能量中心？37:15 在乌布街头编发，变身东南亚小妹📷 巴厘岛影集：⬆️苍古街景：粉色鸡蛋花⬆️苍古街景：三角梅⬆️热带绿植⬆️竹篮供品 (Canang Sari)⬆️Udara："洞穴楼梯"和水晶石⬆️Udara：音疗光束⬆️Udara：音疗dome⬆️Udara：音疗器具⬆️Udara：落日瑜伽⬆️Yoga Barn：狂喜舞蹈 (Friday Ecstatic Dance)🎨 插画来源：Nora【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档关于旅行、生活与陪伴的聊天播客。我们是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿