Vol.11 如何在毫无动力时迈出「第一步」？

不知道你是否也曾坐在深夜的窗前，看着日历上未曾划掉的计划感到一阵没由来的挫败？我们习惯了在新年伊始立下宏大的志向，却又在平凡的琐碎中看着它们慢慢冷却。每一次的半途而废，我们都习惯性地责怪自己：是因为我不够自律吗？是因为我太懒了吗？其实，这种自我攻击往往是一种误解。今天，我想抱抱那个在“变得更好”的路上走得疲惫的你。通过詹姆斯·克利尔的智慧，我们想告诉你：问题的根源不在于你的意志力，而在于你赖以生存的系统。改变不需要痛苦的挣扎，它也可以像呼吸一样自然，只要你找到了那把通往底层的钥匙。------------------------------📌 中途给新节目打个广告：我们最近新开了两档资讯类播客：🟠《商业早8点》和 🟢《科技早8点》这两档播客每天早8点，准时为你同步每天最新的商业和科技资讯，如果你正好想找一个每日早间资讯的资讯播客，欢迎也来听听看哦！🟠 对商业资讯感兴趣，戳这里听《...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿