vol.12「話しはじめ・歌いはじめ」に力が入ってしまう？

「話しはじめ・歌いはじめ」その“最初のひと声”に、知らず知らず力が入ってしまうあなたへ⸻最初のひと声に「ちゃんと伝えなきゃ」「上手く歌いたい」と力が入りすぎてしまうこと、ありませんか？気合いや緊張が先行すると、呼吸が浅くなったり、声がひっかかったり…。今夜はそんな状態をゆるめる、声と呼吸のミニワークをお届けします。誰でもすぐにできる、肩や喉の力みをチェックして抜く方法、“あえて2フレーズ目から声を出す”テクニック、そしてあいまいな音でもOKにする練習で、声の出だしをラクに整えられます☺︎⸻💡 今回のポイント • 最初の声に力みが入る理由 • 肩・喉・顎の力みの抜き方 • “あえて2フレーズ目”で自然な声を出す方法 • 曖昧な音を許すと声の出だしが自由になる⸻📌 ポッドキャスト感想・ご質問は Instagram（@leohisayo）まで📌 音声でのワークだけでなく、詳細なステップは無料メルマガ「ちょっと整うあなた時間」にもまとめています。⁠⁠https://www.reservestock.jp/subscribe/315587⁠⁠📌note「ちょっと整う私時間」 ⁠⁠https://note.com/leohisayo/magazines⁠⸻「最初の声に力が入るクセ」をゆるめて、呼吸も声も自然に整えていきましょう♪