EPISODE · Apr 26, 2026 · 38 MIN
Vol.12 没有人来到你的生活是来保护你的边界的（泪目
from OffTrack跑偏 · host Mandy and Barry
大家好呀，今天又开始聊一些关系的话题了。似乎我们这代（以及上一代人）在成长的整个经历中都没有非常妥善地学习过怎样和身边的人健康的相处，因为我们的父母通常都是任劳任怨无怨无悔的；我们接触到的流行爱情文化都是病娇的，因为不这么做好像会显得不够爱也不够深刻；我们踏入职场后，公司总是尽其所能地让你把一切生活意义都放在这份工作上，好利用你的全部精力。这样长大的年轻人进入了中年，才发现自己深陷各种繁重的责任而无法好好关照自己。因此本期播客Mandy倡导大家要学会在各方面建立自己的边界感，维护自己的能量，这样也可以更好地爱护身边的人和表现更好。Host: Mandy & Barry剪辑：Daniel
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