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EPISODE · Jun 17, 2024 · 45 MIN

Vol.12 | 消费降级不丢人!做个糙汉也快乐

from 摸半天鱼

说不清是什么时候开始,“消费降级”已逐渐成为年轻一代殊途同归的选择。曾经我们都被教导要努力学习工作,长大以后才能花钱买到自己的想要的人生,而作为新一代女性的我们,更加要懂得“悦己”消费、精致生活。沉浸在买买买的快乐中,更使我们很少有机会对幸福进行分析。直到年纪渐长,才开始明白那些所谓的“自我表达”的消费方式,或许只是社会强加给我们的范例。今天我们打算诚实地来“自我批判”一下:这些年花了什么冤枉钱、踩过什么消费坑,作为曾经的超级购物狂,要如何在经济下行的大环境中自处?又要怎样成为一个抠搜也快乐的精神富翁?【本期你会听到这些】04:08 有钱虽好,但消费的快乐是有上限的09:51 买买买是工作之后的解压大法,更是不用过脑的生活解决方案13:17 “幻想税”是我们给自己挖的消费黑洞19:14 把跟风消费的好奇心迁移到别处20:00 审视内心,我们真正需要的东西往往无法通过消费买到23:13 放弃对精致生活的幻想,省钱又省心26:13 “质疑爸妈、理解爸妈、成为爸妈”28:58 消费者,是一种安全的社会身份30:10 如果我们可以不通过消费获得快乐33:38 当钱是有限的,买什么可以最大化我们的幸福感?41:19 现身说法:消费降级不等于快乐降级祝听到这期节目的朋友们都能穿越经济周期平稳着陆——身体健康,股票涨停,成为一个“不消费也快乐星”人!BGM|童年-罗大佑,小美满-周深本期主播|二桥、YC西西-- 关于《摸半天鱼》 --《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女,她们时常沉迷工作,但也擅长摸鱼。在节目中,我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间,记录我们的所思所想,也期待不同观点的交流。感谢你的关注和收听,希望你喜欢我们的节目,祝大家摸鱼顺利、天天开心!-- 订阅《摸半天鱼》 --小宇宙|Apple Podcast|Spotify|喜马拉雅|荔枝FM|豆瓣播客|小红书

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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