Vol.13《爱自己?那就先从接纳不完美的自己开始吧》 episode artwork

EPISODE · Feb 2, 2026 · 11 MIN

Vol.13《爱自己?那就先从接纳不完美的自己开始吧》

from Dear Fiona

我们似乎总是不自觉地活在一张由他人眼光、社会期待、甚至是自我苛责编织而成的无形之网里。我们在意父母的评价,朋友的建议,同事的看法,甚至陌生人的一个眼神。我们会为了满足“乖巧懂事”的期待,而压抑内心那个渴望叛逆、渴望自由的声音;会为了符合“成功有为”的模板,而驱策自己奔赴一场可能并不热爱的竞赛。我们努力扮演着他人剧本里的角色,却渐渐听不清自己内心的台词。我曾经也被这样的“期待”深深困扰过。尤其是来自身边的人打着 “为你好”的名义的期待,它们裹着爱的糖衣,却常常成为最难以挣脱的束缚。你会不自觉地调整自己的航向,去迎合那些目光,仿佛只有这样,才能获得“被爱”、“被认可”的保证。但在这段完全属于我自己的时光里,一个再简单不过的道理,却像阳光一样穿透云层,照亮了我,我意识到,我们这短暂而珍贵的一生,归根结底,是自己的。它不是为了活成任何人的期待,而是为了活成自己的模样。那些真正爱你、愿意留在你生命里的人,他们爱的,是那个真实的、完整的你,而不是一个经过精心雕琢的“作品”。他们能看见你的光芒,也能包容你的阴影;他们会为你的成就喝彩,也会在你失意时给你一个安静的拥抱。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 2, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Vol.13《爱自己?那就先从接纳不完美的自己开始吧》

0:00 11:36

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dear Fiona?

This episode is 11 minutes long.

When was this Dear Fiona episode published?

This episode was published on February 2, 2026.

Can I download this Dear Fiona episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!