Vol.13 莫生气 别焦虑 聊聊我的坏情绪

【Vol.13 莫生气 别焦虑 聊聊我的坏情绪】 在我们的人生中总会有很多“糟糕”的瞬间：穿着新鞋子出门结果踩到了积水；发朋友圈吐槽老板结果忘记了屏蔽ta；明明很努力但是却拿到了不理想的成绩…… 坏情绪就像是一个不请自来、不合时宜的熟人，我们不喜欢ta，但ta却总会出现在我们面前。如果躲不掉ta，不如想想办法怎么和这个老熟人共存，今天，咱们一起莫生气，别焦虑，聊聊我们的坏情绪～ 00:00-00:11 开场语 00:11-03:30 七月新社的小小波澜 03:30-16:01 最近一次坏情绪的造访 16:01- 26:18 情绪失控大事件！ 26:18-28:02 分享一些关于情绪的小知识 （28:02-31:58 细品王枭与小徐经历的尴尬瞬间） 31:58-41:30 尴尬完了…继续分享小知识 41:30-43:41 缓解坏情绪的“不妙招” 43:41-44:04 结束语 幕后制作 监制：在野少女 后期：王枭 策划：七月新社 联系我们 邮箱：[email protected] 网易云音乐：七月新社 小红书：七月新社 bilibili：七月新社 抖音：七月新社 微博：七月新社 在小宇宙查看该单集文稿