🎙️vol.13 声が通らない日はうるおいが足りてない？

忙しい日々にご自身のための「整える時間」になりますように♪ボイスコーチ、身体や心のセラピストとして、声を通してご自身を優しく整えるお手伝いをしています。シンガーソングライターLeo:hisayo(レオ・ヒサヨ)の「ちょっと整うあなた時間」今回のテーマは「声が通らない日はうるおいが足りてない？」＊声に艶がない＊喉がガサガサする＊なんだか出しづらい乾いてるのかもしれないけど何がどこがどんな風に乾いているのか？そして、そんな時に何を飲むか？どう巡らせるか？そんなお話をしながら簡単なワークを取り入れ「喉のケア」「声の響き」「身体の潤い」を補いケアするヒントをお届けします。－－－－－－－－📌 Instagram @leohisayo📌 関連するnote記事はこちら→https://note.com/leohisayo/m/mcf7706825139📌 メールマガジンTuning Letter「ちょっと整うあなた時間」→ https://www.reservestock.jp/subscribe/315587－－－－－－－－この番組「ちょっと整うあなた時間」がほんのひととき、ご自身のための「整える時間」になりますように♪