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Vol.131 走る前に縄跳びをしよう　｜　藤本拓＆新迫志希＆藤井翼が大濠公園に集結！2023年の年の瀬に急遽開催されたイベント、市民ランナー最強集団「Team Nitro」によるランニング指導の様子をお届けします/テーマは腸腰筋/縄跳びするのいつぶりだろう/アスリートが教えてくれたランメソッドをちょっとだけ紹介　｜　チューハイハイリキレモン/アサヒビール episode artwork

EPISODE · Jan 3, 2024 · 35 MIN

Vol.131 走る前に縄跳びをしよう　｜　藤本拓＆新迫志希＆藤井翼が大濠公園に集結！2023年の年の瀬に急遽開催されたイベント、市民ランナー最強集団「Team Nitro」によるランニング指導の様子をお届けします/テーマは腸腰筋/縄跳びするのいつぶりだろう/アスリートが教えてくれたランメソッドをちょっとだけ紹介　｜　チューハイハイリキレモン/アサヒビール

from 泥酔RADIO · host 住吉泰地　Daichi Sumiyoshi

新年迎えた後もずっと筋肉痛がなおらなかったほどに鍛え追い込んだ、Team Nitro特別練習会の模様をお届け。ハイリキのレモンサワー酒感強くて良き。 #大濠公園にNitroメンバーが3人集結 #Team Nitroとは？ #藤本拓さん #新迫志希さん #会話が真っ当 #良識がある人 #いじられる藤井翼 #ジュニア・社会人・クラブ外からも参戦 #女子中学生に絡まれる34歳 #腸腰筋がテーマのランニング指導 #腸腰筋とは？ #ステップ＆ラウンジで刺激 #大人の全力縄跳び #最後のランはついていけなかった #動画撮影で中高生と一緒におかわりステップ #貴重なお話をたくさん聞けました #腰を高くする＆腕ふりの意識する場所 #練習に目的意識をもつ ～リンク～ Team Nitro 公式YouTube ～番組情報～ 「お酒の力をお借りして 吐き出しましょうこの感情」 シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 3, 2024

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Vol.131 走る前に縄跳びをしよう　｜　藤本拓＆新迫志希＆藤井翼が大濠公園に集結！2023年の年の瀬に急遽開催されたイベント、市民ランナー最強集団「Team Nitro」によるランニング指導の様子をお届けします/テーマは腸腰筋/縄跳びするのいつぶりだろう/アスリートが教えてくれたランメソッドをちょっとだけ紹介　｜　チューハイハイリキレモン/アサヒビール

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This episode was published on January 3, 2024.

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