Vol.14 - 一个二胎妈妈、全职牛马，用了AI后，她一天到底多了几个小时？

节目简介 今天的嘉宾 Michelle，是两个孩子的妈妈，同时也是一家 AI 公司的技术项目经理，还是 AI 社群 Make AI Practical 的创办人。 在用 AI 之前，她已经是一个习惯用敏捷方式管理生活的人——但她说，每天忙到最后，那些真正想做的事永远在 to-do list 里往下排，脑子里的线程从来没有真正关掉过。 用了 AI 之后，她把几个小时的工作压缩成了几分钟，让自己可以每天午休，可以心安理得地陪孩子，可以在 board meeting 前从容整理好自己的思路。 我们聊了她怎么用起来的、踩过什么坑、以及那些只有在澳洲工作的华人才会懂的具体场景。 最后她说了一句话，我觉得是这期最好的总结：「用 AI 学 AI——只有用起来，才会有手感。」 本期金句 「用 AI 学 AI——只有在用的过程中，才能慢慢培养手感。」 「AI 需要的不是技术能力，而是我们平时一直在练的日常沟通能力。」 「如果我很重视那个过程，我就不用 AI；如果我想要那个结果，我就用 AI。」 「脑子里的线程越来越少，我就可以做到更加全身心的陪伴家人。」 「打不倒他就加入他——去和 AI 共舞。」 嘉宾信息 Michelle AI 社群 Make AI Practical 创办人 每月定期举办 AI 主题活动 联系方式： Linkedin：https://www.linkedin.com/company/make-ai-practical/ Michelle的小红书：@米米米壳 | AI成长实验室 https://xhslink.com/m/AG03O7umQay 四月二十六日活动 Make AI Practical · 四月线下聚会 我们四月二十六日在墨尔本会有一个小型的线下聚会。四位嘉宾会分享她们用 AI 做出来的真实工具和使用案例——不谈趋势，不谈概念，只看真实的人怎么用 AI 解决生活和工作里的具体问题。 不需要懂 AI，好奇心就够了。 📅 时间：2026年4月26日 1pm-4pm 📍 地点：【活动地点，墨尔本】 🎟 报名：https://www.eventbrite.com.au/e/april-ai-showcase-tickets-1986144786522?aff=oddtdtcreator