Vol.18情绪不好怎么办？没关系，锤爆这个世界就好了！！｜独白系列

本来想录一期“运动给我带来了正反馈，我与自己和平共处第二弹”的节目，结果……最近两天生理期快来了，陷入“经前综合症”，焦虑、挫败感总是突然袭来，再加上咖啡因戒断期，录这期的时候头晕晕的。不过，如果不是上周培养了坚持运动的习惯，估计我的状况会更差。还好，收集了上周的治愈瞬间分享给大家！这期不整时间点了。不想完美，又能拿我怎样不过，还是祝我们吃好、喝好、睡好，这才是人生最重要的事about【独白系列】记录了我独处时的所思所想，欢迎get到我的点or最近也有小思考的朋友们，在评论区留言~分享你独处时遇到的开心与不开心呦感谢大家对本期节目的收听，希望可以为大家忙碌的生活带来一点放松和治愈。同时欢迎订阅、点赞、收藏、在节目下方留言哦！欢迎跟我们交流或者提出建议。对我们节目感兴趣的朋友们可以加我微信呦（需备注来意）！我们下期再见啦，祝大家生活愉快！欢迎大家通过微信小助手进入节目听...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿