EPISODE · May 13, 2025 · 44 MIN
Vol.1年轻人的自救指南——对抗心理压力的二三事
from 岔路便利店
主播:梦泽、金子音频：梦泽0:00:48 心理问题的产生其实是一场“作茧自缚”——梦泽和金子的亲身经历0:02:54 生活，工作，情感，人际关系是负面情绪的主要来源0:08:30 分享关于焦虑症的生理、心理症状0:14:56 负面情绪和心理疾病在当代和年轻人产生了“伴生”的形式0:16:43 梦泽分享对抗心理问题的六个个方法0: 24:56 金子总结对抗负面情绪的五个一0:37:20 给正在抗争的朋友们的几个建议0:38:50 写给大家的心里话Playlist0:30:41 你的微笑——林俊杰0:31:15 take me back to LA——the weekend0:40:19 How long——Hayd,Chance Peña
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