Vol.2 你点亮头顶的能量条了吗？丨与心灵教练的午餐（上）

这期，我邀请了好友西瓜，来和我做一次双播对谈！西瓜是个优秀的斜杠青年，主业之外，在心灵教练的路上也是红红火火。难得抓住了“免费对话”的瓜总哈哈哈，两个话痨碰在一起的结果，就是聊了太久，以至于实在缩减不进15分钟，分成上下两期啦！本期漫谈的具体话题：01:28  “灵谷寺太棒了，我一个人在那里坐了一上午！”太棒的不是灵谷寺，而是难得独处的一段时光吧~03:40  竟然有一天我被孟子义一句话戳到了不要在可以拥有友情、拥有陪伴的时候，偏偏要选择孤独。因为孤独，是人生常态。05:07  我一个人走过千山万水但不代表我是孤岛，我非常珍惜人群与陪伴的意义。06:18  人生真的是一个围城啊只有发自内心地觉察到，不管个人空间还是陪伴关系同样重要后，才能更加认真的珍惜每一段经历，每一天的自己。07:32  抱怨，是把自己变成受害者不如换个角度，做点自己有热情的事情吧09:06  人非常爱，并且擅长，谴责自己这个世界上，拿鞭子抽着我们“前进”或“停下”的人已经太多啦，自己就不要再鞭挞自己了。12:02  你知道霍金斯能量表么？你知道内疚和羞愧，在霍金斯能量塔里，排在倒数两层嘛？13:11  什么是心灵教练？心灵教练并不会“培训”或者“指导”你的人生，只是引导你看见曾经不自知的地方。“看见”发生了，改变就会发生。