Skip to content
Vol.2 在这个动荡的时代,两位20+女性聊聊:我们如何用业余时间重新掌控生活 episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2026 · 57 MIN

Vol.2 在这个动荡的时代,两位20+女性聊聊:我们如何用业余时间重新掌控生活

from 东辕西辙

🎙️ 本期节目 这一期录制的时候Adele有点小感冒🥲,声音状态可能没有平时那么稳定,但我们还是决定按计划把这一期录完。一方面是想保持每月更新的节奏,另一方面也觉得,有些内容不需要等到“完美状态”才开始分享。如果有一点点不完美,也希望大家可以多多包容~ 🧭 本期我们聊什么? 这一期,我们想聊一个我们最近反复在思考的问题:业余时间,你在做什么?以及一个更底层的问题:这些时间,正在如何悄悄影响你的人生? 在上学或工作之外,周末、假期、下班以后,其实才是我们最自由、最可以自主选择的时间。而这些选择,往往慢慢塑造了我们的人生路径。 ---------------------- 🪞 本期内容大纲 我们大致分成三个部分来聊: 1️⃣ 不同的人,是如何使用业余时间的? 我们分享了一些身边真实的例子,包括: 有人痴迷于一项热爱(比如芭蕾、飞盘) 有人很早开始做实习、提前进入职场 有人专注学术,走向更深的研究路径 也有人在不断尝试副业、探索更多可能性 2️⃣ 我们的一些观察(不是建议) 我们认为人生没有“标准答案”,但从这些案例中,我们也慢慢看到一些共性: 热爱,可能会成为人生的“锚点” 提前接触职场,会改变一个人的思考方式 每个人对“好的人生”的定义都不一样 人生并不是只有一条主线 3️⃣ 如果你还不知道自己想要什么 我们也聊了一些对我们有帮助的方法,比如: 从自己擅长的事情着手 多到不同的地方看看不同的生活方式 通过阅读与不同的人交流,丰盈自己的价值观、世界观 不用等准备好,先从很小的一步开始 多尝试,即便有一些沉没成本,也是一种体验与筛选 ---------------------- 🌱 最后想说 我们越来越觉得:人生不是只有“上学—工作—赚钱”这一条线。那些在业余时间做的事情,认识的人,读过的书,投入过的热爱,都会慢慢成为你人生的另一条主线。 如果你最近也在思考: 我喜欢什么? 我该做什么? 我的人生可以怎么走? 希望这一期,可以给你一点点新的视角与思考! 如果你愿意,评论区告诉我们,你的业余时间,都在做什么? 在小宇宙查看该单集文稿

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2026

Embed this episode

Ready to play

Vol.2 在这个动荡的时代,两位20+女性聊聊:我们如何用业余时间重新掌控生活

0:00 57:23

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Practice with Cheryl Lee Cheryl Lee 我們無法每天用同樣的方法生活,卻期待不一樣的結果。所有的事都需要先有意識,再去調整。專注地刻意練習,快樂地持續修正。馬來西亞多棲動物:企業家、作者、電視電台主持人、節目製作人及其他。合作邀約 [email protected] 官網:https://cheryllee.my/ YouTube:https://www.youtube.com/cherylleexinyi 声东击西 ETW Studio 社会剧烈变动,我们如何理解自己所处的坐标? 作为拥有记者背景的观察者和记录者,我们以审慎的视角捕捉当下的社会切片,不仅对话提供启发的专业人士,也记录那些身处风暴中心的个体叙事。 声东击西试图推开那些被日常限制的窗户,通过创新的声音实验与深度访谈,帮你厘清社会变迁的脉络,并探寻这些宏大变化如何真实地投影在你我的生活之中。 🎙 本节目由声动活泼制作播出 东亚观察局 东亚观察局 《东亚观察局》是由主播梵一如、沙青青、权小星三人为固定成员的对谈聊天节目,聚焦以中日韩三国为核心的“东亚地区”的热点话题、文化现象以及历史趣闻。节目每周五上线。【出品/制作:番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 东辕西辙?

This episode is 57 minutes long.

When was this 东辕西辙 episode published?

This episode was published on March 22, 2026.

Can I download this 东辕西辙 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!