vol.20 《非暴力沟通》：你以为的沟通，其实都只是强迫对方执行自己的“无效策略”

本期书籍：《非暴力沟通》此播客内容仅代表我个人现阶段对这本书的理解，非常欢迎不同的看法和补充，我们一起交流、一起学习～接下来我们一起来看看这本书~----时间戳：（可按时间轴可自由跳转到想听的部分）Part 0 开场引入：聊聊被人真正听懂的珍贵瞬间00:05 主播自我介绍，抛出本期话题：沟通，分享《非暴力沟通》初印象00:52 热身分享 1：和英语老师聊孩子教育，被安静倾听、情绪被稳稳接住01:57 热身分享 2：临时爽约朋友，没有被指责，全然包容理解02:37 热身分享 3：不喜拍照，小叶提前打消顾虑，无需开口就被读懂03:41 热身分享 4：商务讨论认知偏差，妮妮客观解读表达，卸下心理压力05:18 总结：生活里被理解、被听懂的时刻十分稀少Part 1 沟通底层内核：读懂「同理心」，分清共情、同情、同理05:55 书中核心观点：同理是带着尊重看见对方全部感受1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿