Vol.21 对话六层楼、金莎：同样是掉头发，原因和解法会差这么多？

很多时候，我们开始认真看自己的头发，都是因为一些很小的变化。洗头的时候好像掉发比以前多了、发丝变细了、发缝好像宽了一点，或者只是某天突然觉得：最近的头发，怎么没有以前那么有精神。但“掉头发”这件事，其实没有我们想象得那么单一。压力、作息、营养、身体变化、年龄增长，都可能让头发发生变化；而我们看到的掉发、断发、头皮状态，也可能只是身体在用另一种方式提醒我们。 这期节目来自 Off&Relax 和 丝芙兰 在「Off&Relax防脱胶原舱·上海张园站」举办的一场线下沙龙。 金莎从自己的工作和生活经历聊起，说到艺人长期妆发、造型，也聊到曾经为了上镜严格控制体重之后，身体和头发给她的反馈。她会每天摸一摸头皮，也会认真观察头皮和发丝的状态——对她来说，管理头发早就不只是为了“看起来好看”。 六层楼老师则把很多我们平时会混在一起的问题拆开来讲：为什么看起来都是掉发，背后的原因可能完全不同？普通人可以怎么看自己的发丝、头皮和掉发量？又是什么时候，我们不该再只用一句“最近太累了”解释过去？ Off&Relax品牌主理人 Helen 分享了品牌怎么理解毛囊、头皮和发丝之间的关系，也聊到为什么这些年一直在做真人实测，并把规模一步步扩大到万人。 Off&Relax亚洲实证型防脱家族上新之际，我们更想借这场对谈，一起把几个日常里很容易忽略的问题聊清楚： 头发的变化，究竟有哪些？又在提醒我们什么？ 为什么别人的经验不一定适合自己？ 该怎么判断，一种防脱方式到底靠不靠谱？ 如果你最近也开始比以前更在意自己的发缝、发量或者头皮状态，也许可以从这期开始，先重新认识一下自己的头发。 ——Timeline—— 02:18 金莎：头皮管理，其实和皮肤管理一样要趁早 04:10 女性为什么越来越早开始关注脱发？ 09:19 压力、营养、身体内在变化、年龄：掉发成因原来不只有一种 10:32 产后掉发，为什么一句“还会长回来”远远不够？ 14:29 看发丝、看头皮、看掉发：判断头发状态的三个步骤 17:25 毛囊—头皮—发丝，防脱为什么需要看完整链路？ 18:04 头发生长的“休止期”，为什么也需要关注？ 22:15 管理头发不是临时补救，而是一件长期的事 23:15 一款防脱产品，要怎么证明自己“有效”？ 25:45 万人实测：为什么数据越多，选择越安心？ 29:03 全龄·全型·全链防脱是怎么一回事 ——本期Cast—— Yvonne｜主持人：资深媒体人、时尚美妆内容创作者 金莎｜嘉宾：中国内地演员、歌手 六层楼｜嘉宾：女性健康科普博主，曾从事妇产科临床工作 Helen｜嘉宾：Off&Relax品牌主理人 ——本期福利—— 🎁你有没有什么关于掉头发的困扰？又有什么护法的小秘诀？ 欢迎在评论区和我们分享你了解的困惑，很有可能在未来的节目里获得解答哦~我们将于10月14日随机抽取1位幸运听众送出 Off&Relax防脱家族随机产品1份~ ——本节目由 Off&Relax 出品 / 深夜谈谈播客网络 制作—— 品牌策划：米兰达、Cyrus 机构策划&制作：Avril、yiwen、BBBBUDDHA、Uli ——本期图册—— ——本期音乐—— Warm acoustic music-pixabay ——关于节目—— 「漫条思理」是由亚洲头皮整全愈养专家 Off&Relax 出品的播客节目。 Off，是减法——去除杂质，卸除伪装，关闭那些让你疲惫的状态；Relax，是加法——自在疗愈，向内生长，拥抱生活更多的可能性。我们相信，一个人的外在状态与内心感受，本就是同一件事。轻盈则透亮，自在则流动，积极则发光，健康则稳定。由外而内，由内而外地，重新照顾自己。 在这里，我们与轻盈自在的「人生体验家」们对话，走进城市与自然，走进真实的生活，聊那些关于卸下与生长的故事。希望在每一期的相遇中，停下来，慢半拍，找到最舒适松弛的状态。 ——找到我们—— 小红书：@Off&Relax 公众号：OffRelax 微博：@OffRelax 在小宇宙查看该单集文稿