vol.22 不逼自己一把，我都不知道我有多能熬夜

关键词: 熬夜、拖延、工作效率现代人还有谁没有熬过夜吗？黑夜好像总能比白天提供给我们更多灵感。在黑夜里，我们变得更加敏感，也更加专注。夜幕降临、万籁俱寂的时候，有人在赶deadline，有人在emo，属于自己的时间才真正开始了。本期节目，我们就从最近一次的熬夜体验中探讨“黑夜一无所有，为何给我安慰”。【插播一条消息】我们开通听友群啦，欢迎进群不拘一格地闲聊。进群请＋vx:saveur_cherry716【本期主播】秦茗（严肃温和派理想主义者）Sherry（来者不拒，什么都能聊的前主播）【本期剪辑】秦茗【节目时间轴】[01:42]开场 [03:55]被动熬夜：熬夜学习、赶项目的经历[11:21]为什么我们总是爱拖延？[18:46]熬夜赶项目但仍然没有完成[20:42]结果导向vs过程导向[26:18]主动熬夜：情绪自愈、天气原因[34:22]夜晚才是专属于自己的时间[38:03]晚上比白天更适合创作吗?[40:55]选择适合自己的工作时间[43:49]熬夜之后我们的身体抗议【音乐】“In My Sleep”, Austin Hartley-Leonard & Kendall Jane Meade“伤痕”, 林忆莲, [Love, Sandy]【封面图】 @Ivan【关于我们】地球有多圆，视野就有多元。《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗@Sherry每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们会更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。节目半月一更，你可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝播客或podcast、小宇宙、汽水儿等泛用型音频平台找到我们，欢迎订阅，及时收听最新节目哦。