vol.22 サブ2.5ランナー大宅さん再び！平尾台トレイル40k優勝の秘密に迫る。

みんな大好き大宅さん回！フルマラソンサブ2.5と圧倒的な実力を持つ大宅良輔さん、4/19にあった平尾台トレイル40kmのカテゴリーで優勝🏆それは是が非でもお話し聴きたい！ってことでまたまたゲストにお呼びしちゃいました。talked about …今更北九州マラソンを2人で振り返るペーサーって難しい平尾台優勝🏆…でも練習ってしてました？お父さんとしての役割とランとの向き合い方今自分に出来ることトレイルの走りは現地調達！星のカービーばりの吸収率大宅さんの観察眼体幹への意識登りの走り方下りの走り方北川練メンバー質問コーナー大宅さんにマラソン練やトレイルの走り方、レース当日のメンタルの持っていき方を質問🙋トレイルはアドベンチャー自然の中にいることを楽しむクロージングFujiをちょっと振り返る高松山のマサシさんポッドキャスト始めるってよ