Vol.221｜人要花多长时间，才能心安理得虚度光阴？

本期聊天成员：Blake Acher 仙草制作：左右-一直以为，过了30岁，明白了很多大道理，就能对自己的人生、对时间更有掌控感。但没想到，在某个时刻，仍旧会突然被一种「我怎么就把时间给浪费掉了」的焦虑击中。欢迎收听我们本期的聊天，听我们聊聊虚度光阴的心情从何而来，那种焦虑又可以怎么被抚平。也欢迎你多多给我们留言，分享你对浪费时间的看法。本期播客我们也在 b 站「不把天聊si」上线了视频版本，欢迎去看有画面的我们。你将会听到：00:58 过了30岁，很容易忘记自己的iPhone型号。02:55 我们各自在什么样的时刻感觉在虚度光阴。09:56 被「焦虑心情」敲门的那一天。14:26 你能不能接受自己这一年是个「慢年」？19:10 你知道「休息」是什么吗？24:35 不再玩一个游戏，需要和它告别吗？27:28 执着给一段关系画句点。也是一种完美主义吧。29:48 每个人都会被别人的「结果」灼伤。30:10 我人生的安全感来源于「忙碌」。38:02 我不必再按照某套流行的价值观去生活了。-BGM：Skyler Stonestreet - Nothin On Me梁邦彦 - 夜明け ~旅鸟 (Piano Arranged Version)さだまさし - シュウのテーマ吉森信 - きみが呼ぶなまえ～夢のつづきChris James - Sugar-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice