Vol.237｜厌倦玩手机的我们，却很难找到可以替代它的事。

本期聊天成员：仙草、林聪明、Wendy制作：左右-手机，越来越像我们身体里的一个器官了。对它习以为常的同时，也会有厌倦它的心情出现。更令人痛苦的，是明明我对玩手机这一动作深感厌倦，但却仍旧停不下来。这期播客，我们聊了这种对玩手机上瘾的心情。对手机又爱又恨又放不下的状态下，藏着的又是哪些生活的变化和情感的需求？欢迎你收听本期聊天，你将会听到：01:00 我们最夸张的玩手机行为。07:30 即便不拿在手上，我们也在依赖手机。12:53 手套的御寒功能甚至开始为玩手机功能让路了。17:00 玩手机的动作，是生活里的逗号。21:18 我决定不再一边走路一边玩手机的时刻。24:35 身体的教训是最痛也最不可逆的。29:32 手机里有太多种生活，那我的生活在哪里呢？33:54 即便我们讨厌玩手机，大脑也无法控制行为停止。38:47 手机在现在已经成为一个呵护者的角色。43:12 为什么玩手机会成为一个难以替代的补偿性动作？51:04 一些降低生活里「需要手机」时刻的小方法。-BGM：Johnny Orlando - Bad News松田彬人 - pure heart_広橋真紀子 - いのちの名前Yiruma - Do YouGreyscale - 夢Saiakoup - RiblsAndy Mineo,JVKE - Remind Me-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。