Vol.24 你的念头，正在悄然塑造你的世界

决定你人生的，不是遭遇，而是「念头」。“不知道你有没有过这样的经历：心里刚刚闪过一个‘是不是该换手机了’的念头，没过几天，手里的这部手机就莫名其妙地摔碎了屏幕。或者，你隐隐担心这次工作汇报会出问题，结果真的就在关键时刻掉了链子。这仅仅是巧合吗？今天，我想分享一次手机摔坏后，带我走进的一场关于‘念头’的哲学思考。”【解密】* 破除迷信，这绝非‘想啥来啥’的玄学。念头其实是一个精细的心理过程。* 一个念头，可以是一堵墙，也可以是一扇窗。“刻意练习”，成为念头的观察者。* 去做具体的事。设定垫脚可以触达的目标，而非只是很多形容词的形象。* 创造正向空间。周遭环境的微小变化，有可能会减少执行中的阻力。【主播】：科科（@Keke）【播放平台】：小宇宙/喜马拉雅/荔枝FM/苹果播客/网易云音乐/QQ音乐【订阅提示】：点击“订阅”按钮，周二解锁更多不焦虑生活指南。【参与录制征集】：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿