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EPISODE · Apr 19, 2026 · 1H

Vol.26 当独立女性选择“听话”:重新思考主体性

from 复杂生活

这一期和我们分享故事的是楠姐。我第一次见到她,是在2024年冬天的一场芳香疗愈活动上。她那天穿了一身橙色的裙子套装,头上戴着一顶法式的帽子,帽檐边还缀着一朵小花,非常港式复古。说实话,在那样一个大家都穿着宽松棉麻、力求“低调舒适”的场域里,她这一身显得……有点隆重。但奇怪的是,一点都不违和。她没说话,就只是安静地坐在那里,你却能感觉到她周围有一圈很柔和的能量场。那是一种很难用语言描述的气场——不是咄咄逼人的,而是那种“我知道我是谁,我也知道我在这里”的笃定。后来在疗愈过程中,我的直觉被印证了。再后来,就是前两天。陕西南路的梧桐树下,人群熙熙攘攘,我们居然又撞见了。上海这么大,两个人能在街头偶遇,概率大概比中彩票高不了多少。于是我们站在路边聊了起来,聊着聊着,就聊到了今天的这场对话。楠姐身上有很多标签:世界500强的职场精英、主动选择回归家庭的全职妈妈,如今的芳疗师,一个5点20早起,坚持了1700多天的人,一个把女儿叫做“老师”的人……但最吸引我的,不是这些标签本身,而是它们组合在一起的方式。因为在通常的叙事里,“独立女性”的故事往往是这样讲的:一个人如何摆脱束缚、反抗权威、不听任何人的话,最终活出自我。但楠姐的故事,好像反过来了。她的人生里充满了“听话”的时刻——听父母的话到大城市闯一闯,听导师的话开始早睡早起,丈夫一句:出差有点多。果断辞职,换一份工作,甚至听女儿的话重新理解世界。可奇怪的是,听完她所有的“听话”之后,你会发现:这个人,比很多宣称“谁的话都不听”的人,都要独立自在得多。所以今天,我们想借由楠姐的故事,重新聊聊“独立女性”这件事。如果独立不是对抗,那它是什么?如果“听话”也可以是一种主动的选择,那我们听的是谁的话?又为什么而听?🌟复杂的主播主播:Eason(小红书:Eason发现故事)哈尔滨工业大学&伦敦国王学院地中海饮食创业者、诗人曾就职于北京君合律师事务所「回声场Echora」「好状态说明书」制作人🌟复杂的嘉宾楠姐(视频号:芳香楠姐)国际认证芳疗师多特瑞(中国)销售董事芳香事业轻创业孵化导师植物精油疗法教育推广者自然健康生活方式践行者OH卡教练/高级商务礼仪培训师每年100+场情绪减压&日常保健沙龙,服务3000+个家庭的身心健康🌟复杂的时间03:26 精油疗愈师平时都在干嘛06:30 别人眼中的我:时尚、智慧、果敢08:51 让自己成为一道光,然后让光遇到光09:55 每天5点20早起,坚持1732天,如何做到14:23 我好奇每天5点20的天空15:57 坚持的秘诀,在于把目标转化为具体的行动19:10 当我第一次感受到被托举24:11 我也曾被安排过人生26:00 我选择“听话”:不是忍,是放下28:09 若真想改变,第一步是放下当下的负面情绪,然后轻装上阵。而非忍受着负面情绪负重前行。30:07 老公一句抱怨,她立刻辞掉了工作31:14 先奋不顾身地爱,失败了重新再来33:16 默默干,少汇报,别管老公同不同意39:46 我把女儿当做老师41:47 当我向女儿示弱的时候,她就学会了靠自己43:53 当全职妈妈,是我做过最正确的决定之一45:26 教育方面我做的不多,但都做对了这些46:40 我通过“约定”和女儿建立原则边界49:46 如何培养孩子的自控力和内核稳定力51:51 “女孩子不要太听话”53:41 听一万种声音,但只做自己🌟音乐采样Sisyphus-Andrew bird Tender -Blur🌟策划&制作&声音设计Eason楠姐和女儿楠姐的早起打卡早上5点20分的天空在小宇宙查看该单集文稿

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Vol.26 当独立女性选择“听话”:重新思考主体性

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沒有聽過 的 聖經 靈魂 學習 上帝 真 神 可以 祝福 來 愛 你 我 透過每天一集的播出,找出中文聖經中的一個章節來閒聊一下如何思考其中的奧妙!基督徒的生活上的點點滴滴和困惑不解也可以在這裡尋找到解決方法。每日聖經查詢分享經驗,舒緩壓力!信仰上帝永遠愛在一起。閒聊?聆聽我的播客節目內容:詳細將聖經每一章節解説。仔細觀察聖經每一節所做的解釋 由聖靈啓發的基督徒信仰智慧和我親身經驗的見證分享! 敬請期待我為信徒們準備好的精美的基督徒信仰生活化見證和閲讀聖經故事分享生命經歷:如果聖經的教導不能應用在你我生命上帶來益處的話,再好的經文也是毫無意義!讓我將聖經帶入各位生活中的對話,我提供了實用的方法來實現基督徒該有的信念,並激勵你走上深刻而積極的信仰之路。如何跟隨耶穌的道路、真理、生命? 閲讀聖經故事 經文討論:基督徒 信仰 ⋯信靠上帝 耶和華 的旨意 及聖子 耶穌的愛! 跟隨耶穌成為門徒,幫助更多人認識上帝並且得到救贖生命! 和天父上帝建立親密關係,聆聽上帝和 耶穌的旨意。人生的目標和意義:孤獨? 寂寞? 絕望? 悲傷? 尋求被聖靈安慰嗎?中文 欽定本聖經 解決人生 心靈 信仰困擾! 你今天過得怎麼樣? 親愛的基督徒? 你的基督徒生活已經有平安和喜樂了嗎? 我也會在我的播客節目中談論人類的苦難和悲慘的生活。基督教信仰和智慧是受聖靈和我個人經驗的啟發。 黑色午夜 lusuo 千万种人生 「基督生命堂」的朱牧师专访解答 (视频) Pastor Vincent 《朱牧师专访解答》是从2013年开始就起步,一年一度的专访。主要原因是因为很多的弟兄姐妹在网络和邮件向牧师发的问题。因为时间有限,无法一一给解答,也将好一些问题修剪,客观地访问牧师。希望弟兄姐妹能从中领会所需要的答案。若在这专访当中,无法解答到弟兄姐妹的疑问,可将问题继续发到新加坡基督生命堂的箱:[email protected] 或朱牧师的个人微信:(微信号:choochisan)。牧师在时间的许可下,会给各位解答。你也可以由以下链接进入所有《朱牧师专访解答》系列:2013http://www.youku.com/playlist_show/id_19479479.htmlhttp://www.youtube.com/playlist?list=PLSY0enf3G_jpJXAfk6yzpn7s3mEOHFJeC2014http://www.youku.com/playlist_show/id_22433866.htmlhttp://www.youtube.com/playlist?list=PLSY0enf3G_jqa5FXr93dJiII4ydxj3PT3http://v.qq.com/vplus/9d46158a6c335f21e370ba49c9e883e0/foldervideos/z20000001qpiv89 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。

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