Vol.26 〜ストレスはコントロール可能〜

ストレスって何でしょうか？多くの人が「人間関係」と答えますが、実は気温も塩も砂糖もストレス！私たちを取り巻くあらゆるストレスから自分を守るにはどうすればいいか、そしてストレスと自律神経の関係も紐解いていきます。ストレスはコントロール可能、そしてそれがPMDDの改善にも大きく役立つのです。https://holistic-remedy.net

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 11, 2021

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